2010-05-22から1日間の記事一覧

肩胛骨を動かすストレッチで、豊かな声を!

さて、今回はとても簡単なのに効果がわかりやすい「肩胛骨を動かすストレッチ法」を見つけたので紹介したいと思います。 「肩胛骨を動かすストレッチ法」については過去にも少し紹介したことがありますが、ストレッチって「一工夫」が入ると伸びる場所や運動…