たまに「お手軽トレーニング」を書いてみよう企画。

なんか最近小難しいことばっかり書いてたんで、ちょっと息抜き程度に更新します。


最近、声のウォーミングアップや、ちょっと力んできたかなーと思った時にやってる簡単なボイトレを紹介しましょう。


1.適当な歌を、歌詞を全部「ラララ」で歌ってみましょう。音量は適当でいいし、音程リズムその他諸々も下手で構いませんので、極力リラックスしてやってください。
2.で、少しでも顎が動いたらアウトです。指で触ったり、鏡で見て確認してください。


…こんだけ。
顎が動いてしまうということは、声を出すときに余計な力が下顎に入ってしまっているということですね。
で、下顎に力が入ってしまうのは、悪いこと尽くめ。
音域も狭くなるし、声質も悪くなっちゃうし、変な力みのせいで音程が悪くなっちゃったり、発音が悪くなるとリズムなんかも崩れやすい。


なので、下顎に余計な力が入らないようにするのが大切なんですねー。